日常に〝にこっ〟と笑みがこぼれる毎日を☘ こぼえみブログ 〜miho〜
春日井市の動きケアパーソナルトレーナー&導ヨガ上級指導士の池田美保です。
自分の体の変化に感動✨
私はもう歳だから…
出会った時そんなことをよく口にされてました。
でも最近、言葉に変化が✨
体の動きが変わってくると自信もついてくる！
今日はそれが開脚でした。
以前から、年齢からしてもほんとに柔らかく充分なくらいでしたが、今日またご自分の変化に驚き、私でもやればできるんだね☺️って。
これに出会えてよかった😌と言ってくださいました。この言葉ほんとに嬉しい❤
無理のない動きだから続けられる！
これくらいのことなのにこんなに変化がある！
で続けられる😊
この感覚味わいに来て下さい🍀
次回の導ヨガは…
10/10(木) 14:00〜 あと1名
10/25(金) 10:30〜 あと4名
お待ちしてます。
今日も来てくれてありがとう(*๓´╰╯`๓)♡