言い続ける、やり続ける、やってる姿を見せる。

日常に〝にこっ〟と笑みがこぼれる毎日を☘  こぼえみブログ   〜miho〜

春日井市の動きケアパーソナルトレーナー&導ヨガ上級指導士の池田美保です。

足指グー

 

今週は導ヨガweek ☺︎︎

 

不思議不思議。

隔週の教室では、2回目ご参加の方。

出張教室では、毎月1回3回目の皆さん。

こんな間隔なのに変化が分かる✨本人もそれが分かる✨

 

導ヨガをふんだんに使い、さらには個々に合わせて動きながら整える動きケアパーソナルでは、その一時だけが変わるのではなく、生活に生きる体の動きが変わっていきます。

変化も著しく、常に人のカラダは進化するんだなぁ🤔と考えさせられます。

 

進化したと言えば。。。

5月から子どもたちの教室ではじめた足指を動かすこと。

4年生の男の子、前回のブログでは足指が動き出した✨って紹介させてもらったんですが、ちょちょっと動くだけだった足指が3ヶ月経って、チョキとパーができるように☆°。⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝

感動しました° ✧ (*´ `*) ✧ °

できたことを仲間と一緒に喜べたことも素晴らしいこと。でもこの子がさらに進化したことと言えば、「無理だしー」って言わなくなったこと。 そして今日は今までにはない挑戦をしたこと。

無難なことしかしなかった彼が1つ上を挑戦し、クリアしました👏🏻 素晴らしい!

 

写真は私がやってるのを見て真似っ子した娘。 家で自らやったのは初めてです😊

こんなこともできるようになったのー? お姉さん☺️

の言葉がけで嬉しそうな表情を見せてくれました。

ほんのわずかなこと、大したことないこと。

それを一緒に取り組み、いっぱい褒める。大人も子どもにも必要ですね☺️

 

来月の教室は、

【導ヨガ】

9/5(木) 14:00〜15:00                   9/27(金) 10:30〜11:30

【動きケアキッズ】

9/14(土) 9:00〜10:00

 

今日も来てくれてありがとう(*๓´╰╯`๓)♡