動きケアパーソナル
※2019年10月より消費税増税により料金変更してます。
動きケア®パーソナルトレーニング
お客様の体の状態に合わせて体を整え(整体)、最適なトレーニングを行い日常で使える動きを作ります。お体の不調改善から、スポーツパフォーマンスの向上まで個人指導致します。
60分 6,600円
※回数券
５回券 31,350円（有効期限5か月）
10回券 62,700円（有効期限10か月）
導ヨガ
現代の日本人が衰えやすい(使われにくくなってきた）所を、動くべきところを動く方向に十分に動かすことができれば、人はいつまでも活き活きと健康に毎日を過ごせると考えます。
その本来の機能、能力を十分に引き出し身に付けるグループレッスンです。
60分 1,600円
ボディケアヨガ
疲れがたまって筋肉が強張りやすい所をほぐしたり、ヨガのアーサナ(ポーズ)がとりやすくなるように体を調整して、よりアーサナを深めていけるようにするクラスです。
〝動きケア〟の技術を取り入れた、他ではないヨガをぜひ楽しんでください。
60分 1,600円
ママリフレッシュ
子育てや家事でたまった疲れ、ストレスや体の不調を取り除いて、ココロとカラダをリフレッシュするグループレッスンです。（子連れの方限定）
60分 900円
◎全てのメニュー、出張指導致します。（別途出張費必要となります）ご相談ください。
◎全ての料金は税込価格です。