トレーナープロフィール

池田 美保

(動きケアスペースnicotto代表・

 NPO法人日本健康体育協会 春日井支部長)

 

幼少の頃から水泳一筋できました。

短大卒業後は、一般職に就くもじっと座っていられず(≧∀≦)スポーツクラブに転職。出産の時にヨガと出会い “ヨガと子育て” の結びつきに大きく影響を受けヨガを学びました。また、現役スイマー時代に起こした肩や腰などのケガの後遺症で辛い思いをし、同じ悩みを持つ方、カラダの不調で悩む方をなんとかしてあげたい!と言う思いを持ち、動きケア®パーソナルトレーナーの知識と技術を習得しました。

そして、子どもの成長と共に働き方を考えるようになり、17年勤めたスポーツクラブを退職し、独立。

一生動き続けるカラダだから。。。そこにしっかりと目を向けたい。「動きが活きる生活を」をモットーに、私に関わってくださる方がいつまでも「にこっ」と笑みがこぼれる毎日を送れるよう、精いっぱいお手伝いをさせて頂きたいと思っています。

◆保有資格◆

動きケア®パーソナルトレーナー

動きケア®︎ウォーキング上級コーディネーター

動きケア体操・導ヨガ上級指導士

ヨガインストラクター(Laxmi YOGA 養成講座基礎科修了)

マタニティー&ベビーヨガインストラクター

 

◎水泳選手歴 9歳~社会人

全国ジュニアオリンピック・県大会・インターハイ・全国実業団などの大会では、メンタル面・対人関係・体力面などでこの時にしか味わえない良い経験をたくさんしてきました。そんな経験もみなさんのお役に立てたらと思います。

 

最後まで読んで頂き、ありがとうございました(^-^)/